Tatiana Zanin (Nutricionista)
Os sucos de frutas que podem ser usados para complementar o tratamento
clínico da artrite reumatóide devem ser preparados com frutas que possuem
propriedades diuréticas, antioxidantes e anti-inflamatórias para que sejam
eficazes no combate a dor e a inflamação, característica da artrite reumatóide.
Estes sucos devem ser preparados com fruta madura ou polpa de fruta
congelada, mas devem ser ingeridos logo após o seu preparo para que suas
propriedades sejam mantidas.
3 exemplos de sucos bons para tratar a artrite são:
Benefício: É uma rica fonte de bromelina, vitamina C e
manganês, tendo ação anti-inflamatória e diurética, que ajuda a
diminuir as dores e o inchaço.
Como usar: Bater no liquidificador 3 rodelas de abacaxi + 300 ml
de água Tomar 3 copos por dia.
2. Suco de cereja
Benefício: É um suco que torna o sangue mais alcalino sendo
eficaz contra gota e artrite.
Como usar: Bater no liquidificador 2 xícaras de cerejas + 100 ml
de água Tomar várias vezes ao dia.
3. Suco de morango com melancia
Benefício: É rico em antioxidantes e contém ácido elágico
sendo, que combate a dor e a inflamação causada pela artrite.
Como usar: Bater no liquidificador 1 copo de morangos picados com
1 fatia grossa de melancia. Tomar 2 vezes ao dia.
As frutas orgânicas que podem ser compradas nas feiras ou que são
devidamente identificadas nas embalagens nos supermercados possuem mais
vitaminas e minerais sendo as mais indicadas para serem utilizadas na
preparação destes sucos.
O tratamento da artrite reumatóide deve ser orientado pelo médico mas
pode ser feito à base de medicamentos, fisioterapia e nos casos mais graves,
cirurgia. O uso de remédios caseiros pode ser útil para complementar este tipo
de tratamento. Veja 3
remédios caseiros para artrite reumatóide.
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